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 マクロビオティックのすすめ |
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「マクロビオティック」という言葉を、最近雑誌やテレビでもよく耳にするようになりましたよね。
海外のスーパーモデル達やハリウッドスターがマクロビオティックを取り入れていると聞いてやってみたいと思っている人がぞくぞく増えているそう。
ここでは、マクロビオティックを実践する為の体に優しいおすすめのマクロビオティック食材やマクロビオティックに欠かせないあれこれをどーんと紹
介しちゃいます。
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〜〜マクロビオティックなんて言葉も知らなかった！〜〜
マクロビオティック？何じゃそれ？ひょっとして、おまじないかなんかすか？？？
これ、つい2・3ヶ月前の私です。うぅ・・・今となっては何でもっと早くマクロビオティックに
出会わなかったんだ・・・と思いますが、まあ最初はこんな感じでした。
まさか食べ物がそんなに大事だったなんて・・・
マクロビオティックを知ったとき、頭をガツーンと殴られたような衝撃がありました。
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〜〜マクロビオティックでミラクルが起こる？？〜〜
マクロビオティックで病気が治ったり
肌がきれいになったり、若返ったり、いわゆる「ミラクル」がほんとに起こったりするんだろうか？？？
マクロビオティックをやっている人たちが
口をそろえて言うのが
「マクロビオティックをはじめてからミラクルな出来事がたくさん起きる」と。
うっそだろー、メシ変えただけで、なんでミラクル？？
と最初は思っていたけど、少しづつマクロビオティックを
勉強していくうちに「これ、ホントかもしれない・・・」って
半信半疑な気持ちが確信へと変わってきました。
この約１０年、仕事も生活も食生活もめちゃくちゃでした。
仕事では抱えきれない程のストレス、酒はのめるだけ飲み、甘いものをご飯代わりに食べ、睡眠不足、過労、体の不調・・・
自分の体を省みない生活のツケは、忘れた頃にどっと自分に押し寄せてきました。
そんな反省の気持ちも込めて、マクロビオティックで私の生活を立て直したいと思っています。
このホームページでは、私がマクロビオティックを始めるために買ったものや試してみたい道具、参考になった本等色々なモノをご紹介していきます。
コレも良かったよというようなものがあったら、ぜひ教えてくださいね！
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